Carote, spinaci e albicocche salgono sul podio degli abbronzanti naturali in grado di “catturare” i raggi del sole. A stilare la speciale classifica dei super-abbronzanti naturali ci ha pensato la Coldiretti. A favorire una tintarella perfetta è soprattutto la Vitamina A presente negli alimenti perché favorisce la produzione nell’epidermide della melanina, il pigmento che dona alla pelle un bel colore ambrato. Consumare carote, insalate, cicoria, lattughe, meloni, peperoni, pomodori, albicocche, fragole o ciliegie serve dunque a stare in salute, combattere l’obesità e le altre malattie dell’alimentazione, ma anche ad agevolare l’abbronzatura estiva. Lo sanno tutti e sempre così sarà. Il primo posto della classifica dei cibi che facilitano l’abbronzatura è conquistato indiscutibilmente dalle carote che contengono ben 1200 microgrammi di Vitamina A e quantità equivalenti di caroteni per 100 grammi.