Ti capita di avere crampi alle gambe durante la notte? Soffri della sindrome delle gambe senza riposo? Si tratta di un tipico disturbo neurologico del sonno. Il paziente affetto percepisce il desiderio irrefrenabile di muovere gli arti inferiori, unico apparente rimedio per trovare sollievo e conforto a dolore, fastidio e fitte alle gambe. E come spesso accade, c’è un rimedio “della nonna” che potrebbe risparmiarti inutili sonni da incubo. La soluzione pare che sia quella di mettere una saponetta sotto alle lenzuola. Niente di scientifico, ovviamente, ma chi lo ha provato giura che il metodo funziona. La sindrome delle gambe senza riposo è un disordine neurologico comune che rientra nella lista dei disturbi del sonno. I consigli per chi ne soffre sono molti, dai massaggi per rilassare i muscoli a una cena poco pesante. E poi lo sport e lo stretching. Perché non provare anche la saponetta? Noi siamo un po’ perplessi, ma curiosi. Chi la proverà, ci faccia sapere!