Good Life

24.11.2017

Oltre ad essere un frutto saporito e facilmente reperibile, la pera è conosciuta anche per le sue proprietà medicinali. Il consumo regolare di questo frutto delizioso apporta una grande quantità di benefici. Infatti essendo leggera e nutriente, la pera fa bene a tutti. Fornisce 37 calorie ogni 100 grammi e si digerisce facilmente, dunque è ideale per bambini. In piu è ricca di potassio, utile al sistema linfatico e ai reni, in piu protegge dai danni dei radicali liberi. Aiuta a prevenire le malattie cardiovascolari, ed essendo ricca di fruttosio, zucchero naturale dall’elevato potere dolcificante, la pera è uno snack energetico e saziante. Il suo succo è un vero e proprio farmaco: aiuta a far scendere la temperatura corporea, quindi consigliato quando si ha la febbre alta, e grazie alla sua azione antinfiammatoria è utile per i problemi alla gola e alle corde vocali.