La vita è sempre più frenetica e trovare tempo per curare la nostra forma fisica è sempre più difficile. Per questo gli esperti hanno fatto degli studi che hanno trovato la soluzione al problema: per restare in forma in poco tempo serve la cyclette. In base ad alcune ricerche emerge che gli atleti professionisti che sfruttano questi attrezzi ottimizzano la performance e gestiscono meglio il tempo. Bastano dunque appena 10′ di pedalate per produrre gli stessi benefici di un allenamento protratto per ben 50 minuti. Adesso dunque non avrete più scuse per evitare di allenarvi con la solita frase “non ho proprio tempo per andare in palestra”.

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